>
> Mi osobiście nie zależy na drastycznym zgubieniu wagi.Mam 176 cm i ważę 78
> kg , więc parę kg nadwagi faktycznie mam .
> A teraz tak uczciwie , na śniadanko zjadam smażone na łyżce smalcu 2 żółtka
> i jedno jajko całei 2 kromki chleba ..Na obiadek karkówkę jedna porcje tak
> ze 20 -25dkg, albo piers z kurczaka albo schab i troszkę pomidorów z
> cebulą,( to na tłuszczyku ze skwarkami) a na kolację jogurt .wypijam 2 kawy
> ze smiatanką bez cukru i nie dojadam między posiłkami.Piję wodę niegazowaną
> 1,5 litra (nie więcej).(nie lubię ryżu, kaszy i makaronów, nie jem też
> frytek , ani ziemniaków, i uzywam masła do smarowania od zawsze)
> Ot i tyle jeśli chodzi o moj sposób odżywiania.Jajka jem codziennie bo lubię
> i nie wyobrażam sobie bez nich życia.
> Myślę ze nie przesadziłam z tą drastyczną dietą.Jak schudnę 5 kg bedzie
> cool.
>
>

Dyrastyczna dieta ?? a gdzie tu jest dieta ?? tyle tluszczu i jajek
matko - przeciz to tragedia !! cholesterol i tluszcze zwierzece i
wenglowodany. <nie>