Dobry wieczór wszystkim

Poczytałem tę nową grupę przez chwilę i mam ochotę wziąć udział w kilku
dyskusjach :-)

Kilka słów o mnie: facet, przed trzydziestką, z historią cyklicznego
zbijania nadwagi. W tej chwili BMI 27 i spada.

No i oczywiście najważniejsze: dieta. Zbliżona do wege, ale nie
religijnie, jadam w niewielkich ilościach ryby i owoce morza, bardzo
rzadko drób i czerwone mięso (musi być wyjątkowo dobra 'cuisine').

Sposób na wagę: niezawodny. Zaczynamy liczyć kalorie, a resztę za nas
robi zasada zachowania energii.

Pozdrawiam,

--
Bezz