news wrote:

mam jeszcze kilka pytan:

1. czy gdzie w internecie mozna znalezc dokladniejszy i poparty naukowo
opis tej diety?

2. jaka jest pewnosc ze po tych 2 tygodniach nie bede sie tak obzeral,
ze nadrobie wage? czy kazdy organizm reaguje tak samo na ta diete?

> DZIEŃ 1 i 8
> Śniadanie: kubek czarnej kawy+ kostka cukru
> Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, pomidor
> Kolacja:1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną

na czym sie smazy ten befsztyk, na masle, margarynie, oleju?

> Obiad: duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 świeży owoc

obojetnie jaki owoc?

> Śniadanie: kubek czarnej kawy+ kostka cukru, grzanka

czy grzanka to jest taki podpieczony tost z tostera? a jak ktos nie ma w
domu takiego?

> Kolacja: 1 puszka mała mieszanego kompotu z owoców+ 2-3 szklanki jogurtu
> naturalnego.

co to jest "puszka kompotu" ????? dlaczego puszka a nie sloik? i o co
chodzi? czy sa to owoce z kompotu?

> Obiad: 1 kawałek mięsa z grilla, świeży owoc

pewnie chodzi o to, zeby to miesa zostalo "wykapane" z tluszczu, ale jak
ktos nie ma grila? albo jak ktos robi ta diete w zimie to musi wyciagac
grila na balkon? :-)))

axel d.

ps. ja i tak zaczne chyba dopiero jak zobacze (uslysze) twoje efekty. a
jak ty sie trzymasz? ktory masz juz dzien? jak sie czujesz?