"Joanna Duszczyńska" <j...@p...onet.pl> wrote in message
news:9af2vp$lh$1@news.onet.pl...
> Użytkownik "Gandalf" <G...@v...pl> napisał w wiadomości
> news:9af2e9$3v8$1@news.tpi.pl...
> > Radykalnie i skutecznie?

> > <Propaganda On>
> > To tydzień głodówki, a później wegetarianizm.
> > <Propaganda Off>

> To mniej radykalnie staram się stosować, a w kwestii propagandy, czy Tobie
> faktycznie zadziałało?

U mnie tak. Ostatnio co chwila o tym gdzieś piszę :-), ale po przejsciu na
wege
cholesterol obniżył mi się z około 240 na 160. Nie wiem do końca, na ile w
tym
wpływ samej diety wege, bo jeszcze przed zmianą diety, zacząłem trochę
trenować.

Byłbym za tym, że to jednak głównie dieta, bo zbliżony poziom
cholesterolu
(140-160) podawany jest jako przeciętny dla wegetarian - chyba jednak
odszukam
w wolniejszej chwili źródła - PCRM, albo projekt oxfordzki(?).

> Czy wśród wegetarian naprawdę nie znasz osób z podwyższonym cholesterolem?

Nie znam nikogo takiego. I kontaktuję się z wieloma ludźmi, i czytam sporo
na ten
temat od paru lat, (propagandę, kontrpropagandę :-), wiarygodne źródła) i
wygląda
na to, że jeśli nawet wegetarianie mają jakieś problemy ze zdrowiem, to
bardzo
rzadko dotyczą one serca, krążenia, cholesterolu.

Jeśli już, to kłopoty zdrowotne wegetarian o jakich wiem, wynikają z
braków w
odżywianiu - złe pojmowanie wegetarianizmu, jako odżywianie wegetariańską
pizza
z Colą "na okrągło". No, ale żeby temu zapobiec, mamy PuszKKKę :-)))

> Bardzo zależy mi na tej odpowiedzi ale czysto subiektywnej - Twoje
> doświadczenia bez powoływania się na źródła, bo ja wierzę ludziom, a
> propagandzie niekoniecznie...

Starałem się udzielić, jak najbardziej obiektywnie, subiektywnej
odpowiedzi ;-)

Pozdrawiam,
Gandalf (AB)