Data: 2002-02-19 07:58:40
Temat: Re: Optymalni
Od: "Piotr" <p...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "Bezz" <x...@y...com> napisał w wiadomości
news:8lp27ukcjlcpg3cqn3mvufkoi9f4rraqv9@4ax.com...
> Przytoczony przez Piotra reżim treningowy biegaczy polegający na
> odstawieniu węglowodanów na parę dni przed fazą "pompowania", o ile mi
> wiadomo, nie jest stosowany w przypadku kolarzy.
[...]
Cześć,
Na dole był jeszcze dopisek - cytat, w którym była mowa o tym, iż tak
drastyczne "pompowanie" dobre jest " tylko dla części biegaczy". Reszta tak
jak kolarze:-))
> kolarze trenując muszą jeździć z innymi kolarzami, podczas gdy biegacze
> mogą sobie spokojnie biegać sami.
I to jest super:-)))
A może też po prostu dlatego że
> odstawienie węglowodanów nie jest konieczne, reżim treningowy
> przeciętnego kolarza zawodowego jest i tak znacznie ostrzejszy i
> bardziej wyczerpujący niż reżim biegaczy.
No, no, no - Panie Kolarz... :-))
Pzdrw
Piotr
|