Użytkownik "A.L." <a...@n...wp.pl> napisał w wiadomości
news:crcda9$5g4$1@nemesis.news.tpi.pl...

> Pomysle o tym. Co prawda to nie zajady mnie mecza, ale mysle, ze przyczyna
> obu dolegliwosci jest ta sama lub podobna.

Aha. Ale fakt, głównie B2 na problemy z rankami łuszczeniem się skóry. No i
poziom żelaza zbadać.

> Musi byc tluste? Czy takie 2% wystarczy?

Byle nie odtłuszczone, 2% wystarczy, ale im tłustsze tym skuteczniejsze, wit
z grupy B są rozpuszczalne w tłuszczach właśnie.
>
>> Rewelacyjnym Źródłem witamin z grupy B są drożdże piwne - do kupienia
>> w pastylkach w aptekach.
>>
> A piwo nie moze byc? ;) Byloby przyjemne z pozytecznym :).
> Ech, i tak chwilowo bezalkoholowa jestem...

Nawet nie wiem, kompletnie nie biorę pod uwagę jako składnika diety - ino
przyjemność. :)))

> To powiedz mi jeszcze, gdzie w srodku zimy znalezc silna wole ;). Moja
> objawia sie wylacznie przy bardziej sprzyjajacych warunkach pogodowych,
> przy
> odpowiednio podwyzszonym poziomie serotoniny :).
> (Podobno banany podwyzszaja poziom serotoniny, ale glowy za to nie dam).

Eee - nie wiem, ja w takich przypadkach znajduję ją (owa wolę silną nagle) w
lusterku właśnie. ;-)
A poziom serotoniny podniesie sport, czekolada, seks, zakochanie się, duuużo
śmiechu.

Sowa