Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!nntp.primenet.com!nn
tp.gblx.net!newsfeed.cwix.com!newsfeed.avtel.net!not-for-mail
Message-ID: <3...@w...net>
From: Magdalena Bassett <m...@w...net>
Reply-To: m...@w...net
Organization: Bassett Design
X-Mailer: Mozilla 4.5 (Macintosh; I; PPC)
X-Accept-Language: en,pl
MIME-Version: 1.0
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: Wloskie jedzenie
References: <u2Ll5.7120$QNZ5.156434591@news.randori.com> <3...@n...vogel.pl>
Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
Lines: 40
Date: Thu, 17 Aug 2000 11:29:33 -0700
NNTP-Posting-Host: 207.71.237.196
X-Complaints-To: a...@a...com
X-Trace: newsfeed.avtel.net 966536800 207.71.237.196 (Thu, 17 Aug 2000 11:26:40 PDT)
NNTP-Posting-Date: Thu, 17 Aug 2000 11:26:40 PDT
X-Received-Date: Thu, 17 Aug 2000 11:26:40 PDT (newsfeed.avtel.net)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:32464
Ukryj nagłówki
> Wszystkie osoby które w nadmiarze jedzą węglowodany muszą być grube. Makarony
> to przecież istna kopalnia węglowodanów. Z tłuszcu , który spożywamy
> bezpośrednio się nie tyje. Tyjemy tylko z nadmiaru białka i węglowodanów.
> Żywienie optymalne jest najlepsze , gdzie proporcja białka, tłuszczu i
> węglowodanów czyli stosunek B-T-W wynosi 1 : 3,0 : 0,5.
> Osobiście już odżywiam się optymalnie 3,5 roku. Jedząc same pyszności schudłem
> w okresie 5 miesięcy ,aż 23kg bez efektu jo-jo od trzech lat mam swoją należną
> wagę. Jako główne składnik odżywcze używam jajka, śmietanę 30% golonka,
> karczek wieprzowy, podroby, salcesony, podgardle, boczek. Wszelkiego rodzaju
> sery. Nie jem pieczywa, ograniczoną ilość ziemniaków do 100gram na dzień, Nie
> jem makaronów, ryżu, kaszy, owoców, surówek, nie pijam soków. A jem tylko 2
> razy dziennie. Jestem syty i nie jestem spragniony jedzenia jak dawniej. Te
> słowa kieruję do osób którzy chcą i lubią sobie dobrze zjeść, a brak im w tej
> mierze doświadczenia.
> Super strona żywienia optymalnego wiele ciekawostek na stronie
> http://republika.pl/ikoiko
> Na stronie można tam znaleźć moje poradniki dla początkujących " Stoliczku
> nakryj się dla optymalnych" Bardzo chętnie skorzystam z każdego ciekawego
> przepisu. I takimi z innymi się podzielę. Morgano
Przedewszystkim mi ciebie zal, no a zaraz potem smiac mi sie chce, bo
np. piszesz takie bzdury, jak:
>>Nie jem pieczywa, ograniczoną ilość ziemniaków do 100gram na dzień, Nie
> jem makaronów, ryżu, kaszy, owoców, surówek, nie pijam soków. A jem tylko 2
> razy dziennie.
a zaraz potem piszesz
>> Te słowa kieruję do osób którzy chcą i lubią sobie dobrze zjeść
a potem
>> Jako główne składnik odżywcze używam jajka, śmietanę 30% golonka,
> karczek wieprzowy, podroby, salcesony, podgardle, boczek. Wszelkiego rodzaju
> sery. Nie jem pieczywa
A czy sprawdzales stan swojego cholesterolu?
Ciekawe, jak dlugo mozna na takiej diecie przezyc.
Magdalena Bassett
|