Użytkownik "Hafsa " <h...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:bd4r7t$hv0$1@inews.gazeta.pl...
> Witam wszystkich,moze ktos mi poradzi,co tu zrobic,gdy po zjedzeniu juz
> wszystkiego,co mialam zjesc w ciagu dnia,wieczorem nachodzi to "cos" co
> zawsze przekresla efekty mojej diety,czyli szukanie czegos pysznego.Nie z
> glodu a z checi ruszania geba.

Sposób odżywiania się człowieka jest bardzo często odzwierciedleniem
jego stanu psychicznego, dlatego też, jeśli zawiodły już wszelkie,
zastosowane przez Ciebie metody powstrzymania się od wieczornego podjadania,
proponuję głębiej zastanowić się nad tym, co mogłoby być powodem takiego
stanu rzeczy. Skoro objadasz się, choć nie jesteś głodna, musi być tego
jakaś przyczyna. Zdenerwowanie, smutek, samotność, radość... nuda?
- pomyśl nad tym, bo jeżeli tak, to moim zdaniem właśnie z tym należałoby
walczyć.

pozdrawiam,
L











--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/