Użytkownik "wolim" <w...@i...pl> napisał w wiadomości
news:ctnsba$953$1@korweta.task.gda.pl...

>> Fakt, ja jestem wege a poza sosem sojowym nie tykam niczego co jest z
> soi.
>> :)
>
> To czym uzupełniasz białko w organiźmie?

Rany - "uzupełniasz białko w organizmie" 8)

Niczym, bo nie ma takiej potrzeby, białko jest nie tylko w mięsie i soi,
jest w całej reszcie strączkowych, w zbożach, warzywach, orzechach,
nasionach typu słonecznik, dynia itp. Do tego jadam trochę jaj i czasami
trochę jakiegoś nabiału.
Naprawdę trzeba się starać, żeby przy w miarę zróżnicowanej diecie nabawić
się niedoborów akurat białka.

Sowa