Cześć!

Brązowy medal w pięcioboju nowoczesnym, Oktawia Nowacka:

http://www.sport.pl/rio2016/1,130063,20573563,igrzys
ka-w-rio-nowacka-wierzylam-ze-chocbym-miala-pasc-zem
dlec.html

"A teraz zostanie pani twarzą sportowego weganizmu?

To prawda, nie jem mięsa od 2,5 roku. Czuję się bardzo dobrze i nie
uważam, że mam przez to mniej siły. Brazylia to kraj mięsa, ale miałam w
czym wybierać na stołówce. Fakt, gdy jestem na zawodach to muszę z
weganizmu przejść na wegetarianizm. Bo trudno by to było zorganizować.
Nabiał się zaplątał, trochę jajek. Ale gdy sobie sama gotuję, to zawsze
wegańsko. Kiedyś uwielbiałam fast foody. Ale za wszystko płaci się cenę.
Póki jesteśmy młodzi, wiele możemy. Ale ja po kontuzjach, po dwóch
operacjach rok po roku, czułam się fatalnie i nie byłam w stanie wrócić do
sportu. Weganizm to była taka iskierka, która się pojawiła. Zmienić coś w
dbaniu o ciało, skoro trening już nie wystarcza. Zaczęłam się zdrowo
odżywiać. Weganką jestem z wielu powodów. Zdrowotnych, ekonomicznych,
humanitarnych, etycznych. Prowadzę bloga o odżywianiu. Wiele osób mi
mówiło, że jestem szalona, tak się odżywiając w sporcie. Ale jeśli jestem
czegoś pewna, to to robię."

Wspominany blog:
http://oktawianowacka.pl/

Jestem mięsożerny, nie chcę wywoływać wojny ideologicznej.
Ale dla mnie jest lekko szokujące, że w dzisiejszych czasach można mieć w
sporcie wyniki na poziomie światowym, przy zachowaniu diety wegańskiej (a
tylko okresowo wegetariańskiej z powodów organizacyjnych).

--
Trefniś