Próbuję postawić pierwsze kroki na drodze odchudzania; spokojnie, bez
konsultacji lekarskich, bez namiętnej lektury tysięcznych diet w internecie.
Czy definitywne zastąpienie kartofli ryżem i ograniczanie spożycie soli da
jakieś długoterminowe efekty?
Proszę o opinie.

Feah