Witam

Od dwóch tygodni chodzę na fitness (body shape), 3 razy w tygodniu po
godzinie. Jeśli chodzi o posiłki to spożywam ok 1000 kcal dziennie, ale
prowadze siedzący tryb życia.
Chciałabym się zapytać czy w tej sytuacji schudnę 5-10 kg i jeżeli tak, to
kiedy rozpocznie się proces spalania tkanki tłuszczowej, bo na razie na
wadze mi nie ubyło.

Ania