Witam

> dretwieja mi 2 palce najmniejszy i ten zaraz po nim w lewej rece.
> w nocy najczesciej.
>
> ostatnio zauwazylem ze jak spalem na plecach bez poduszki bylo ok, jak tylko
> dalem ja po glowe po chwili zaczely dretwiec palce,

>
> i taka sytuacja majac zdretwiale palce wywalam poduszke klade sie na brzuchu
> bez poduszki i po chwili jest ok.
>
> czy to moze byc ucisk ktoregos z kregow?


idz do dobrego rehabilitanta to pokaze Ci jakie robic cwiczenia na
odcinek szyjny kregoslupa i przy tak małych objawach (naprawde są małe)
w tydzien powinienes to wyleczyc.

Do tego spanie na 1 poduszce to max, przynajmniej przez najblizsze 2-3
miesiace.

>
> pracuje jako ph duzo jezdze to moze miec wplyw, a nawet podejrzewam ze ma.
> Generalnie jestem aktywny sportowo (silownia, skakanka, troche boksu, ruch
> jest..)

odpusc narazie wyciskanie sztangi zza głowy, przysiady ze sztangą itp,
zeby nie obciazac za bardzo tego odcinka kręgosłupa.

pozdr.