dzieki dzieki, narazie spie bez poduszki tak jest najlepiej.

palca czuje caly czas teraz tylko juz jednego.... lekko poddretwialego ale
jest lepiej.

czekam na ziomka co by mi akunpunkture zrobil, narazie jest ok.
musze sie pojsc troche poruszac mysle i bedzie ok, u masazysty bylem 2 razy
mowil ze powinno byc ok


Użytkownik "karolgt" <k...@g...pl> napisał w wiadomości
news:gik6cl$b8p$1@inews.gazeta.pl...
> Witam
>
>> dretwieja mi 2 palce najmniejszy i ten zaraz po nim w lewej rece.
>> w nocy najczesciej.
>>
>> ostatnio zauwazylem ze jak spalem na plecach bez poduszki bylo ok, jak
>> tylko dalem ja po glowe po chwili zaczely dretwiec palce,
>
>>
>> i taka sytuacja majac zdretwiale palce wywalam poduszke klade sie na
>> brzuchu bez poduszki i po chwili jest ok.
>>
>> czy to moze byc ucisk ktoregos z kregow?
>
>
> idz do dobrego rehabilitanta to pokaze Ci jakie robic cwiczenia na odcinek
> szyjny kregoslupa i przy tak małych objawach (naprawde są małe) w tydzien
> powinienes to wyleczyc.
>
> Do tego spanie na 1 poduszce to max, przynajmniej przez najblizsze 2-3
> miesiace.
>
>>
>> pracuje jako ph duzo jezdze to moze miec wplyw, a nawet podejrzewam ze
>> ma. Generalnie jestem aktywny sportowo (silownia, skakanka, troche boksu,
>> ruch jest..)
>
> odpusc narazie wyciskanie sztangi zza głowy, przysiady ze sztangą itp,
> zeby nie obciazac za bardzo tego odcinka kręgosłupa.
>
> pozdr.