Data: 2015-12-02 16:14:41
Temat: Re: [gdzie] sok z kiszonej kapusty (w 3c) :)
Od: FEniks <x...@p...fm>
Pokaż wszystkie nagłówki
W dniu 2015-12-02 o 15:01, masti pisze:
> Jarosław Sokołowski wrote:
>
>> Ciekawym jeszcze ileż to tej witaminy jest w cytrynach, tak dla
>> porównania.
> cytryna 53mg/100g
> kapusta kiszona 14.7mg/100g
Dane w internecie na temat wit. C w kiszonej kapuście wahają się od 14
do 20mg/100g. Podałam tę największą, nie chciałam być aż taka niedobra. ;)
A tu zawartość też w innych owocach i warzywach:
http://blog.posbistro.com/owoce-warzywa-maja-najwiec
ej-witaminy-c/
Ewa
|