Data: 2003-11-12 12:49:44
Temat: Re: jedzonko dla studenta...
Od: Ewa Dacko <e...@k...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik PasQdka napisał:
> Zwykle bywa tak ze studenci zywa sie tym co mamusia w sloiczku przysle a jak
> to sie skonczy to zostaja zupki chinskie i sosy w proszku. Troszke znudzil
> mi sie taki styl jedzenia zwlaszcza ze nie nalezy do najzdrowszych.
>
> Szukam pomyslu na cos szybkiego i taniego co nie jest jajecznica albo
> parowka... Bede wdzieczna za podsuniecie mi pomyslow.
Różne mniej lub bardziej "chinskie" potrawy z piersi kurzych, warzyw
(puszki/mrożonki) i ryżu. Mieso kurze ogolnie godne polecenia, bo
niedrogie i szybko sie przyrzadza - wiec tez smazone piersi panierowane
albo duszone na rozne sposoby.
Mieszanki warzywne z mrozonek, wystarczy podsmazyc/poddusic, wkroic
parowke/kielbase/pieczarki i jesc z chlebem/ryzem/ziemniakami.
Nalesniki slodkie lub slone, racuchy, placki z jablkami.
Pieczone ziemniaki z gzikiem lub tzazikami.
Makarony na sposob "wloski", czyli al dente i wymieszane z roznymi sosami
(klasyczny pomidorowy z miesem lub bez, albo z pesto ze sloiczka, albo z oliwa
z czosnkiem, jesli lubisz, i roznymi warzywami krotko podsmazonymi, albo
z serem zoltym lub topionym), albo ze szpinakiem i feta, albo z tunczykiem
z puszki.
Moze warto tez poeksperymentowac z gotowymi daniami typu pierogi, kluski,
krokiety, placki - moze znajdziesz sklep, w ktorym sa smaczne i niedrogie.
Da sie tez pewnie znalezc niezle surowki na wage. Albo moze masz
w poblizu bar mleczny, w ktorym jest znosnie, raz na jakis czas mozna
sie pozywic i tam...
Przejrzyj archiwum, watki typu "proste przepisy" przewijaja sie dosc czesto.
Niedawno Magda Bassett podawala sporo ciekawych przepisow na
"obiad w 0.5 godziny", zobacz: http://tinyurl.com/uooj
Pozdrawiam,
Evva
|