Data: 2006-01-17 19:54:34
Temat: Re: my way ;) (uu.. calkeim dlugi post mi wyszedl)
Od: "Hektor" <z...@o...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "WiRAHA" <w...@a...net> napisał
> prosba - przytocz mi badania, ktore pokazuja, ze aeroby lepiej jest robic
> rano i/lub na czczo a anaeroby wieczorem - dziekuje
Co prawda nie przytocze Ci badan, ale potwierdze na podstawie wlasnych
doswiadczen. U mnie akurat taki trening (poranne aeroby na czczo) czynil
cuda.
Zbigniew Kordan
|