Data: 2009-04-28 20:13:35
Temat: Re: odchudzanie-co jesc ?
Od: o...@t...pl
Pokaż wszystkie nagłówki
> A co do witamin, porównaj witaminy z 500 kcal ziemniaków i 500 kcal
> czegokolwiek roślinnego zjadalnego na surowo, typu chociażby kapusta (o
> odzwierzęcych nie wspomnę, bo to w ogóle pustynia)
Dlatego najlepsza jest salatka zawierajaca niskoprzetworzone ziemniaki
(lub jeszcze lepiej makaron pelnoziarnisty) i kapuste - obowiazkowo na
zimno ;)
--
Olleo
|