Użytkownik "Pchla Szachrajka"
> Hafso, ale jak ja sobie walnę taką jajecznicę z rana i tak koło 14 zjem
> obiadek nieoptymalny to to nie zadziała w drugą stronę? (pytałam sławka,
ale
> nie odpowiedział :-) )

Zalezy jaki to bedzie obiadek. Jesli zjesz makaron, ziemniaki, ryz itp w
polaczeniu z tluszczami to pewnie przytu\yjesz.

Ja lubię jajka tylko boję się, że jak później w ciągu
> dnia nie przypilnuję już tych całych proporcji Btw to raczej nie schudnę.

Wiesz, z praktuki na DO( skromnej oczywiscie) obiad polega na zjedzeniu
ok.100 g jakiegos mieska(watrobki, kielbaski) z malutkim ziemniaczkiem i
surowka( ogorkiem, pomidorem w malej ilosci itp).Potem liczysz czy czegos ci
nie zabraklo i gotowe.

To jest kwestia przyzwyczajenia sie.

Szybko sie mozna nauczyc.Pozdrawiam Hafsa