Data: 2002-04-04 07:10:23
Temat: Re: Dla tych, którzy twierdzą, że się tyje od węglowodanów
Od: "Jan Werbiński" <j...@h...com>
Pokaż wszystkie nagłówki
> > Cały link się odnosi do diet opartych na likwidacji, bądź bardzo niskiej
> > zawartości węglowodanów. Zaniżenie jedzenia węglowodanów powoduje zmianę
> > stosunku tłuszcz/białko/węglowodany z np. 15%/20-35%/65-50% na np
> > 50/20-50/0-30% Co nie pasuje do DO?
>
> Jeśli te procenty odnoszą się do wagi (a nie wartości kalorycznych)
> poszczególnych składników odżywczych to biorąc średnie wartości to
otrzymamy
> proporcję: 1,4/1/0,4. Czyli za mało tłuszczu i za dużo białka.
Procenty w dietach odnoszą się zawsze do wartości kalorycznych. Nie
spotkałem się z odniesieniem do wartości wagowych. Tłuszcz ma 9 kcal/g
białko i węglowodany 4.
>
> --
> Jazz http://jazz.prv.pl
> "No cóż, życie nie jest łatwe, ale za to strasznie śmieszne" - Mysz i
Potwór
>
>
>
|