Użytkownik "Hubert " <h...@g...pl> napisał w

> Niewyrazone emocje moga blokowac swobodna ekspresje, milosc, tworczosc,
> swobodne realizowanie siebie.
>
> Nie wiem jak bylo w Twoim przypadku. Podaje pewne informacje, pewne
pytania
> i byc moze cos z tego Ci pomoze.

bardzo jestem ci za to wdzięczna :)

Ale moze tez zupelnie nie. Mozesz tez po
> prostu pozostac z tymi pytaniami w srodku i nic nie odpowiadac. Jak
chcesz,
> mozesz sie tez skontaktowac ze mna na priva.
> Mysle sobie, ze niezdolnosc do samodzielnego podejmowania decyzji czesto
ma
> swoje korzenie we wczesniejszych doswiadczeniach z osobami, ktore w jakis
> sposob wolaly bysmy w jakims obszarze nie realizowali siebie, a ktore to
> osoby mialy na nas wplyw. Wydaje mi sie, ze blokady nie biora sie z
niczego.
> Sam sporo w sobie poodkrywalem roznych blokad, ktore mialy konkretne
> przyczyny i dopiero po ich uswiadomieniu moglem je puscic.
> Jest to pewna teoria, pewien model. Nie wiem jednak jak jest konkretnie w
> Twoim przypadku. To mozesz odkryc Ty sama, co takiego Ciebie blokuje i
> mozesz sie od tego uwolnic, by zylo ci sie swobodniej.

> Moj trener w szkole psychoterapeutow powiedzial kiedys, ze psychoterapia
> jest joga zachodu.

to ci powiem, że nie przepadam za jogą, jakoś mnie wcale nie uspokaja, wręcz
przeciwnie...
ale mam karnet zbiorczy na różne stretchingi, fitnesy itd, i jak się joga
trafi między ciekawymi zajęciami, to na niej zostaję :)

> Trzeba usiasc na jednym z krzesel, zintegrowac sie z tym miejscem, poczuc
> sie w pelni w tej sytuacji. Nastepnie nalezy byc swiadomym tego, co sie
> dzieje w myslach, emocjach i w ciele.

to już bardzo bardzo wiele,
i to zanim zacznie sie właściwa zabawa w krzesła :)

Az poczujesz, ze te dwie strony
> doszly do jakiegos porozumienia, do jakiejs zgody.
> Aha: I bedac na jednym krzesle mowisz do tej drugiej strony, co myslisz,
co
> czujesz. To ma byc dialog, rozmowa.

haha, z pewnych względów
to chyba jednak nie dla mnie ;))
gadanie dwóch połówek ze sobą...

> Po tym cwiczeniu powinnas sie poczuc bardziej wewnetrznie zintegrowana w
> jakims obszarze.

obawiam się, że efekt mógłby być odwrotny od zamierzonego... ;)

> I bardzo wazne. Musisz bardzo dokladnie okreslic, nazwac obie czesci
Ciebie,
> ktore sa ze soba sprzeczne.

hm, myslę, że bez przedstawienia z krzesłami i tak w miarę znam te
sprzeczności
ale nie idzie ich pogodzić
zastanawiam się, czy w ogóle trzeba

pozdrowienia

natalia