Jeżeli bierzesz wg wskazań, których pełno na necie to nie powinno ci
zaszkodzić. Nie bierz kreatyny przez cały rok, skończysz cykl to daj
odpocząć organizmowi. A tak moim zdaniem to tylko spuchniesz po kreatynie,
przyjdzie troche siły, a reszta to woda która i tak zejdzie jak skończysz
cykl, lepsze i zdrowsze są odżywki wysokobiałkowe.

Pozdro.


Użytkownik "Mephisto" <m...@m...pl> napisał w wiadomości
news:ep9n8t$de6$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "Mephisto" <m...@m...pl> napisał:
> > A jakie to są duże dawki?
> > Przyjmuje dziennie tygodniowo 40g kreatyny.
> >
> > Pozdr.
> >
>
> Tygodniowo oczywiście ;-)
>
> Pozdr.
>