Data: 2014-01-22 21:45:58
Temat: Re: Zdrowe odżywianie się
Od: Qrczak <q...@g...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Dnia 2014-01-22 20:08, obywatel Ikselka uprzejmie donosi:
> Dnia Wed, 22 Jan 2014 20:00:25 +0100, zdumiony napisał(a):
>> W dniu 2014-01-22 19:57, Ikselka pisze:
>>>> jem dużo i piję bardzo
>>>> dużo herbaty.
>>>
>>> Byle bez cukru...
>>
>> Mało słodzę ale przy tej ilości...
>> Niektórzy nie słodzą herbaty, a potem zjedzą kawal tortu
>
> Raz w tygodniu trzeba sobie pozwolić, żeby mieć motywację i nagrodę. Stres
> z powodu pożegnania ze smakołykami potrafi skutecznie zabić wszelką
> motywację do odchudzania. Nic się nie stanie, jeśli cały tydzień będziesz
> pilnował diety, a w weekend RAZ zjesz ten kawał tortu. Kawał, no ale nie
> połowę :-)))
A'la Dukan.. hihi
>>> Generalnie możesz jeść jajka, mięso, chude wędliny, wszystkie warzywa
>>> oprócz ziemniaków, suchego grochu i fasoli. Ogranicz tez tłuszcze.
>>> Wbrew pozorom nie jest taka dieta zbyt trudna.
>>
>> To ziemniaki są złe? Mi smakują, choć tak często ich nie jem.
>
> Są złe, jeśli jesz je z tłuszczem. Gdybyś jadł je same i nic innego, to nie
> utyłbyś. Kiedyś na wsi ludzie jedli tylko suche ziemniaki i mleko - grubych
> było jak na lekarstwo :-)
Tylko że samo życie kiedyś ludzi na wsi było trochę inne, bardziej aktywne.
A zdumiony aktywny (ostatnio) jest przede wszystkim w usenecie.
Q
--
Ja tam nie jestem socjopatą. Umiem doskonale udawać, że lubię ludzi.
|