Data: 2014-01-22 22:00:20
Temat: Re: Zdrowe odżywianie się
Od: Ikselka <i...@g...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Dnia Wed, 22 Jan 2014 21:45:58 +0100, Qrczak napisał(a):
> Dnia 2014-01-22 20:08, obywatel Ikselka uprzejmie donosi:
>> Dnia Wed, 22 Jan 2014 20:00:25 +0100, zdumiony napisał(a):
>>> W dniu 2014-01-22 19:57, Ikselka pisze:
>>>>> jem dużo i piję bardzo
>>>>> dużo herbaty.
>>>>
>>>> Byle bez cukru...
>>>
>>> Mało słodzę ale przy tej ilości...
>>> Niektórzy nie słodzą herbaty, a potem zjedzą kawal tortu
>>
>> Raz w tygodniu trzeba sobie pozwolić, żeby mieć motywację i nagrodę. Stres
>> z powodu pożegnania ze smakołykami potrafi skutecznie zabić wszelką
>> motywację do odchudzania. Nic się nie stanie, jeśli cały tydzień będziesz
>> pilnował diety, a w weekend RAZ zjesz ten kawał tortu. Kawał, no ale nie
>> połowę :-)))
>
> A'la Dukan.. hihi
Nie, ala rozsądek. Hi.
>
>>>> Generalnie możesz jeść jajka, mięso, chude wędliny, wszystkie warzywa
>>>> oprócz ziemniaków, suchego grochu i fasoli. Ogranicz tez tłuszcze.
>>>> Wbrew pozorom nie jest taka dieta zbyt trudna.
>>>
>>> To ziemniaki są złe? Mi smakują, choć tak często ich nie jem.
>>
>> Są złe, jeśli jesz je z tłuszczem. Gdybyś jadł je same i nic innego, to nie
>> utyłbyś. Kiedyś na wsi ludzie jedli tylko suche ziemniaki i mleko - grubych
>> było jak na lekarstwo :-)
>
> Tylko że samo życie kiedyś ludzi na wsi było trochę inne, bardziej aktywne.
> A zdumiony aktywny (ostatnio) jest przede wszystkim w usenecie.
>
Tego nie wiesz.
--
XL
"Przypadek - to Bóg przechadzający się incognito." A. Einstein
|