Użytkownik "Dorita" <d...@t...pl> napisał w wiadomości
news:am74nn$aor$1@news.onet.pl...

> ALE JAK SIĘ Z NIĄ UPORAĆ? JAK SIĘ POZBYĆ JEJ NA ZAWSZE?
I JAK ZNALEŹĆ GŁÓWNĄ PRZYCZYNĘ?

Przyczynę ;) ?
Przyczyną jest stres albo już nerwica.
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej, wpisz w
http://www.google.com.pl/advanced_search?hl=pl

wyrażenie hiperwentylacja
Od razu proponuję ustawić przeglądarkę na 100 trafień ;).

Ze swej strony mogę powiedzieć Ci co pomaga ;
w stanie relaksu poćwicz spokojne oddychanie,
z tym, że skup się na porządnym wydechu, by dokładnie
opróżniać płuca, natomiast wdech powinien być lekki
i przyjemny - zresztą to dzieje się samoczynnie.
Musisz sobie wyrobić nawyk normalnego oddychania
od nowa.. Możesz też zastosować podstawowy kurs
Silvy do nauki relaksacji, mnie pomogło.
A kiedy już to wyćwiczysz, z łatwością zastosujesz
w sytuacji stresu.
Ciekawe jest też potwierdzenie (na jednej ze stron
w tym zbiorze) moich doświadczeń i obserwacji,
że jedna z odmian astmy dziecięcej
może mieć związek z sytuacją domową dziecka,
i leczy wtedy oddzielenie dziecka od rodziców.
Moja mądra babcia zaobserwowała to kiedyś sama
i dzięki temu pewnie jeszcze żyję;) i to bez astmy.

E.