Re: Bóle kręgosłupa

Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.onet.pl!not-for-mail
From: Mermaind <j...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Bóle kręgosłupa
Date: Fri, 06 Feb 2009 12:08:47 +0100
Organization: http://onet.pl
Lines: 17
Message-ID: <op.uoxfwyoixlz50s@j-9a4f8ecd149b4>
References: <gmeufp$qa6$1@atlantis.news.neostrada.pl> <gmfckc$60s$1@news.onet.pl>
<gmfdvv$3oi$1@atlantis.news.neostrada.pl>
NNTP-Posting-Host: 82.146.247.48
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; delsp=yes; charset=utf-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.onet.pl 1233918536 22322 82.146.247.48 (6 Feb 2009 11:08:56 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: Fri, 6 Feb 2009 11:08:56 +0000 (UTC)
User-Agent: Opera Mail/9.52 (Win32)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:253928
Ukryj nagłówki

> Do jakiego lekarza sie udaae?

Najpierw lekarz pierwszego kontaktu.

Jeśli przyczyna jest natury "mechanicznej" - czyli np. spowodowana
niewłaściwym sposobem noszenia dziecka, to idziesz na rehabiltację.
Polecam dobrze wykształconego fizjoterapetę. Odpowiednia terapia +
ćwiczenia w domu czynią cuda :)
Ćwiczenia powinny być dobrane indywidualnie.

Po ustablizowaniu sytuacji (czyli gdy już nie będzie bolało) pomyśl o
jakieś stałej formie ruchu: dobre tai chi, pilates, niektórzy polecają
jogę.

Pozdrawiam
Jola