Data: 2004-01-25 19:45:06
Temat: Re: Moje głupie odchudzanie.
Od: "slawek" <slawekopty(usuń)@gazeta.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "Ruda" <r...@N...pl> napisał w wiadomości
news:bv0gt5$59r$1@SunSITE.icm.edu.pl...
Gdy zjem obiad, nawet porządny,
> jestem jeszcze bardziej głodna niż przed jego zjedzeniem mimo, iż czuję
> się pełna i mam wrażenie, że już nic się nie zmieści. Zaczynam wtedy
> myśleć o jakiejś przekąsce, ostatnio coraz częściej o orzeszkach:)
Zwyczajnie organizm dopomina się o coś wartościowego , orzeszki mają
duuużżżooo tłuszczu :)
> Zauważyłam też jedną rzecz: gdy coś zjem, jestem jeszcze bardziej głodna
> niz przed posiłkiem.
to temat często omawiany zwany hipoglikemią czyli obniżeniem poziomu cukru w
krwi po posiłku złożonym z weglowodanów o wysokim IG
A gdy zwymiotuje to, co zjadłam - nie mam już
> najmniejszej ochoty na jedzenie i bez problemu wytrzymuję do końca dnia,
> wcale tak dużo o jedzeniu nie mysląc.
to tez normalne , będąc na miejscu żoładka , wszystkiego by ci się
odechciało
> Gdy mam ochotę na cukier - dodaję słodzik do kawy albo żuję gumę orbit.
> Ale często mam nieprzepartą ochotę na czekoladę - zwłaszcza w czasie
> przed okresem. hoć jest to chyba zupełnie normalne.
>
No czekolada to też tłusta jest i ma jeszcze cukier ;)
Slawek
|