Feahisim pisze:
> Użytkownik "medea" <X...@p...fm> napisał w wiadomości grup
> dyskusyjnych:4c250704$0$17086$6...@n...neostrad
a.pl...
>> Feahisim pisze:
>>> Próbuję postawić pierwsze kroki na drodze odchudzania;
>
>> IMHO najlepsze efekty daje rezygnacja ze słodyczy i cukru (np. w
>> herbacie, kawie itd.), o ile je obecnie spożywasz.
>
> No właśnie tu powyższa teoria przegrywa. Z cukru już dawno zrezygnowałem
> (kupuję około dwóch kilo na rok, dla ewentualnych gości), słodyczy
> generalnie unikam (choć czasem mnie napadnie i coś tam zjem ale takie
> napaści zdarzają mi się góra kilka razy w roku).
> Mięsa też spożywam bardzo mało, prawie wyłącznie drób.
> Najbardziej szkodzę sobie mało ruchliwym trybem życia (praca siedząca).
> Natomiast podjadam wieczorami i późną nocą, bo zwyczajowo chodzę spać
> koło północy.
>
> I ciągle mam te 8 kilo nadwagi (wg BMI).
> Planowałem sobie na początek spokojną ale stałą progresję spadku wagi,
> obliczoną na jakiś rok - i chciałem właśnie z dietą codzienną coś
> wykombinować.
>
> Feah

IMO ty faktycznie musisz po prostu być idiotą, ponieważ nawet jak
udajesz go bardzo realistycznie to biorąc po uwagę sens i cel jaki
możesz w ten sposób osiągnąć w zasadzie nie robi to żadnej różnicy.
S.