son pisze:
> Witam,
> mam 21 lat i od około 3-4 miesięcy zacząłem zauważać u siebie problemy z
> pamięcią. Główne objawy to:
> - zapominanie prostych słów (efekt "mam to na końcu języka"),
> - jakiś czas temu miałem problemy (bardzo lekkie, że tak powiem ;)) z
> odróżnieniem tego co mi się śniło, a tego co działo się w rzeczywistości
> (miałem bardzo realne sny).
>
> A teraz trochę o mnie:
> - na codzień sporo myślę, być może nawet za dużo... jestem programistą,
> interesuje się również szerokopojętą informatyką, biznesem (własna firma),
> nowymi technologiami, psychologią i futurologią - już sporą ilość czasu z
> wyniku moich zainteresowań związanych głównie z komputerami moja aktywność
> fizyczna zmniejszyła się prawie do zera, zakończyłem technikum i od 1,5
> roku studiuję (aktywność jeszcze mniejsza),
> - ostatnimi czasy bardzo długo spałem, nawet po 12-13 godzin, teraz
> troszkę się ograniczam i śpię po 10,
> - gdy badałem się kilka lat temu to miałem nadciśnienie tętnicze, które
> chyba do dziś w sumie mam (nie leczyłem tego).
>
> Co może być przyczyną problemów, które opisałem na początku? Szukałem już
> troszkę informacji w tym temacie i mogę dodatkowo powiedzieć, iż nie mam i
> nigdy nie miałem problemów z uzależnieniami. Prawdopodobnie mój problem
> wynika ze zbyt małej aktywności fizycznej lub z nadciśnienia, które nie
> wiem czy w zasadzie jeszcze wystepuje.
>

1. przemeczenie
2. za malo snu, za duzo kawy
3. odpocznij!
mi pomoglo...