Re: mokry sernik jak

Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.cyf-kr.edu.pl!news.nask
.pl!news.nask.org.pl!news.unit0.net!eternal-september.org!feeder.eternal-septem
ber.org!mx05.eternal-september.org!.POSTED!not-for-mail
From: piecia aka dracorp <i...@w...eu>
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: mokry sernik jak
Date: Tue, 23 Apr 2013 08:00:44 +0000 (UTC)
Organization: A noiseless patient Spider
Lines: 18
Message-ID: <kl5f3c$bna$1@dont-email.me>
References: <kkv4h3$353$1@node2.news.atman.pl>
<uhkynwrvkf5y.1cjguri1t6zx7$.dlg@40tude.net>
<kl0fi2$ac8$1@node2.news.atman.pl> <kl2kfn$ijs$1@z-news.wcss.wroc.pl>
<kl43lk$t8o$1@node2.news.atman.pl> <kl4se1$7rc$1@news.mm.pl>
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit
Injection-Date: Tue, 23 Apr 2013 08:00:44 +0000 (UTC)
Injection-Info: mx05.eternal-september.org;
posting-host="9a399d4fdfb7e5cc416c870717ed3652";
logging-data="12010";
mail-complaints-to="a...@e...org";
posting-account="U2FsdGVkX1/tWvrf18H2VrRm7X9123Qb"
User-Agent: Pan/0.136 (I'm far too busy being delicious; GIT 0efefbf
git://git.gnome.org/pan2)
Cancel-Lock: sha1:KYpQb12tWlTnAruaizy4KCv3sPw=
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:350784
Ukryj nagłówki

Dnia Tue, 23 Apr 2013 04:43:49 +0200, user napisał(a):

> A cukier... no cóż nie wyobrażam sobie ciasta
> bez nich :)
A stewia?

> Poza tym sernik to doskonałe źródło białka, jak ktoś ma aktywny tryb
> życia (np. uprawia sport), to może się okazać świetnym uzupełnieniem
> energii z cukru i wspomóc regenerację mięśni przez dostarczenie białka
> :) No ale w takim przypadku zrobiłbym faktycznie mniej tłusty.
Chyba nie do końca. Kazeina jest raczej ciężkostrawna. A cukier do
uzupełniania ubytków energii też nie jest za dobry. Dopiero po wysiłku
potrzebne są węglowodany o dużym IG.

--
piecia aka dracorp
pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu