Jedynym lekiem na depresję jest konstruktywne MYŚLENIE. I nie, niekoniecznie masz
wymyślić, jak zarobić w ciągu tygodnia pierwszy milion ani jak zadowolić całe
otoczenie - masz wymyślić nowy system wartości, w którym niekoniecznie należy
zaspokajać wszelkie potrzeby własne i innych. Główną wartością ma być akceptacja
siebie i swoich rzeczywistych możliwości, stwierdzenie o sobie wobec samego siebie:
JESTEM JAKI JESTEM. ROBIĘ ILE MOGĘ.
Oczywiście bez wsparcia w rodzinie jest to trudniejsze, ale nie niemożliwe.
Ważne jest też, w miarę warunków, znalezienie wyjścia awaryjnego na wypadek sytuacji
skrajnie patowej - choćby nawet miało to być pozbycie się wszystkich rzeczy
doczesnych.
Zauważ - ludzie (np. po wojnach, po katastrofach) zostający z niczym są szczęśliwi,
bo ŻYJĄ. Wszystko inne staje się nieważne - a raczej to oni dopiero wtedy to
ZAUWAŻAJĄ.