i...@g...pl pisze:

> Żadna "chemia" nie sprawi, że człowiek nagle stanie się silny i
> szczęśliwy, bezpieczny i akceptowany. "Chemia" może mu dać tylko
> okresowe poczucie takiego stanu, które jednak się kończy i realia
> życia znowu dochodzą do głosu. O ile ich nie przewalczysz tj. o ile
> ich nie zmienisz lub nie zaakceptujesz - depresja wróci.

Jedyną skuteczną terapią jest psychoterapia, która pozwala
pacjentowi/klientowi pokonać strach przed zaufaniem terapeucie po to by
następnie zaufał samemu sobie. W następnym etapie odzyskane zaufanie do
samego siebie pozwoli pacjentowi/klientowi przywrócić szacunek dla
samego siebie i wiarę we własne siły. Przywrócenie wiary w samego siebie
prowadzi do całkowitego uwolnienia się od niepewności (i strachu z nią
związanego), przywrócenie poczucia własnej wartości i rezygnacji z
kłamstwa, które przyprawia o ból głowy i prowadzi ludzi, którzy w głębi
duszy pragną być uczciwymi, do rezygnacji z manipulacji, fałszu i oszustwa.


--
Pozdrawiam
LeoTar Gnostyk

Świat według LeoTar'a - http://leotar.net/
Pomoc wzajemna jako czynnik rozwoju - Piotr Kropotkin